青少年癫痫病预防
青少年由于生活学习的压力太大，每天都是做作业，家长天天都在耳边念“好好学习，学业 重要”，给青少年的心理压力也很大，他们的大脑承受不住压力，就会出现大脑的异常放电，导致癫痫病的发作，使得青少年的躯体和身心都受到严重的创伤，那么，青少年的癫痫病要怎么预防呢，
青少年时期的孩子本来就处于发育时期，一定要注意身体维生素的大量需求，青少年癫痫患者重视合理膳食，补充足够营养，对青少年癫痫病人的治疗是有很大的帮助，一些化学物质的药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或新沉代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,非常高的蛋白质，可以能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K,所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。要多吃蔬果、鱼类、蛋类、牛肝等，这些食物含高蛋白和磷脂非常丰富，对大脑的发育有帮助，可以修复癫痫病发作损伤的脑组织，减少癫痫病发作的次数。
青少年处于一个发育，对什么都好奇的时期，就会喜欢上抽烟喝酒，食用大量含刺激性物质的饮料，在学习的时候，要注意不能饿着自己，当然也不可以吃太多的东西，过度的饥饿使血糖的水平降低，低血糖也会引起癫痫病发生，之后暴饮暴食，就会使得胰岛素分泌增快，加快体内的新陈代谢，血糖的先低后高，会引起情绪的波动，也会诱发癫痫。青少年处于成长时期，要注意睡眠的充足，不要经常加班熬夜，有一个好的体魄和很强的抵抗能力，才会抵抗疾病的侵入，对癫痫病才会有利治疗。
在繁忙的学习中，也要注意休息，身体的健康，有一个固定的时间学习，不要为了学习，而把身体搞差，要多锻炼身体，多走出教室呼吸新鲜空气，提高自己的免疫力。
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